Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 11,80g | Hh: 88,68g.
Lounas: Нам Ням Пирожки Печёные с Капустой и Грибами. Päivällinen: Айсберри Пломбир Филевский. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|