|
ну вот и наела я себе за вс...
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 116,29g | Hh: 105,02g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Арахисовая Паста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Сладкий Перец, Куриные Грудки. Päivällinen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каравай Сухари Украинские, Ламбер Сыр 50%, Дубки Сардельки Премиум, Ламбер Сыр 50%, Тольяттимолоко Творог 5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Milka Печенье Choc & Choc, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|