Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 61,56g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Курага, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lounas: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Pretto Сыр Рикотта, Белая Дача Салат Олимп. Päivällinen: Меридиан Креветки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|