|
вчерашняя скумбрия набрала водицы
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 73,59g | Hh: 32,21g.
Aamiainen: Авистрон Икра Судака, Хлебопек Мариинский Хлеб, Яичница. Lounas: Форель, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Приготовленный Лось, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|