Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 62,51g | Hh: 106,98g.
Aamiainen: Birnen, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Kaffee mit Milch, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gut & Günstig Haferflocken. Päivällinen: Kinder Schokolade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Edeka Kabeljau Filets, Iglo Provence Gemüse-Pfanne . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prinzessinsofia
|