|
грудь 94, талия 80, низ живота 94, жопа 103, ляжка 63
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 28,76g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|