Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 65,21g | Hh: 17,76g.
Lounas: Abobrinha Refogada, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Contra-filé, Abobrinha Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellmuniz
|