Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 76,61g | Hh: 151,38g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Шарлиз Зефир, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Край Каравай Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|