Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 77,12g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Porree, Schafskäse, Oliven, Géramont Cremig Leicht 16%, Globus Graved Lachs. Lounas: Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch, Willms Schweinegeschnetzeltes Försterin. Päivällinen: Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|