Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3913 kcal
|
Rasva: 171,76g | Prot: 192,10g | Hh: 380,29g.
Aamiainen: Banane, Leerdammer Original, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Bauernschnitten, Buko Toskana. Lounas: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Apfeltasche, McDonald's McWrap Chicken Caesar. Päivällinen: Alpenmark Emmentaler Gerieben, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Cucina Tomatensoße, Cucina Pizzateig. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|