Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 66,74g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Напиток из Шиповника, Бутерброд с Маслом. Lounas: Макси Филе Куриное в Кляре, Булгур (Вареный). Päivällinen: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Напиток из Шиповника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|