Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 52,54g | Hh: 99,71g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Киты Еды Салат Крестьянский. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Tini Вино Красное Сухое, Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Сырники с Кукурузной Мукой. Välipalat/Muut: Сила Злаков Овсяные Хлопья с Пшеничными и Ржаными Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|