Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 101,06g | Hh: 199,35g.
Aamiainen: Хлеб, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Филе, IL Патио Греческий Салат, Хлеб Черный, Блины. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|