Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 5,83g | Prot: 12,62g | Hh: 53,33g.
Aamiainen: Bauernbrot, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet, Gekochtes Ei, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|