Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 76,16g | Prot: 72,22g | Hh: 165,15g.
Aamiainen: Danone Velouté Fruix, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Lounas: Danone Velouté Fruix, Nuggets de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Tzatziki, Pain de Poisson. Päivällinen: Kitkat Kitkat Mini, Pain Blanc, Lou Pérac Fromage de Brebis, Le Gaulois Pané Façon Milanaise Finement Citronné, Mousline Purée Nature, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Coraya Surimi (3). Välipalat/Muut: Werther's Original Bonbon Caramel, Dragée Amande. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|