Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 44,64g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Корица, Золото Европы Пармезан, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Пятерочка Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Лента Борщ с Курицей. Päivällinen: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Куриная Печень. Välipalat/Muut: FitoGuru Vision. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|