Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2012
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3119 kcal
|
Rasva: 115,83g | Prot: 207,59g | Hh: 395,92g.
Aamiainen: meijer roasted peanuts, strawberries, meijer string cheese, tomato, broccoli, carlson fish oil, daily chef cottage cheese, blueberries, monster rehab. Lounas: wonderful almonds, plum, apple, jack link's original beef jerky, california stir fry, bumble bee tuna. Päivällinen: jif, quest bar, banana, broccoli, Meijer Chunky Grilled Chicken and Sausage Gumbo. Välipalat/Muut: nature valley protein, daily chef cottage cheese, fiber one chewy bar, krema, banana peanut butter, jif, quest bar, coconut oil, popcorn, dannon light & fit pineapple, Blackberries, Carrots, monster rehab, walnuts, extra gum. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|