Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 80,24g | Hh: 73,41g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Лаваш Тонкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belarus101
|