|
ну наконец-то! а вот нехрен было жрать суши и пить водку в пятницу! Оксана, раз худеешь, забудь про это, обжора!
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 72,51g | Hh: 202,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lounas: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины*, Кофе с Молоком, Лапша Гречневая с Курицей и Овощами в Соусе Терияки*. Päivällinen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Батончик Годжи Гуарана. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|