Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 47,96g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Boiled Egg. Päivällinen: Brown Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, Oats, Butter, No Bake Cookies, Mushroom Pieces and Stems, Woolworths Sweetcorn Medley, Chicken Drumstick Meat and Skin. Välipalat/Muut: Woolworths Raw Luxury Tree Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|