Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 71,08g | Hh: 101,50g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Bombbar Арахисовая Паста. Lounas: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|