|
Vor Monaten noch 87 Kilo 😮😕
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 66,25g | Hh: 96,99g.
Aamiainen: Lidl Hähnchenaufschnitt , Pochiertes Ei, Strauchtomaten. Päivällinen: Aldi Jalapenos, Putenbrust Fleisch, Freshona Tomatenmark, Rosenkohl, Zwiebeln, Lauch, Gelbe Paprika, Konjaknudeln. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Jetzt bin ich ehrgeiziger den je
😎
10 loka 18 jäseneltä: xssi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|