Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 47,87g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Лимоном, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пирожок с Картошкой, Щи с Мясом. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Макдоналдс Грик Мак. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|