Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 91,28g | Hh: 138,38g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Люкс, Помидоры, Лаваш Армянский, Картофель Фри, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная. Lounas: Бабаевский Шоколад Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Малина, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Финик, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|