|
Keeping on in the right direction!
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 91,00g | Prot: 52,75g | Hh: 179,00g.
Aamiainen: Food Lion Light Cream. Lounas: Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Johnsonville Sausage Patty, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Päivällinen: Giovanni Rana 5 Cheese Tortellini. Välipalat/Muut: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|