|
ya la cagaste
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 59,45g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Canela, Manzana, Vivo Galletas de Salvado. Lounas: Regimel Jalea, Nescafé Tradición, Dole Apio Medialuna, Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis. Päivällinen: Izkol Galletas de Chuño Light, Corny Corny Free Barra de Cereal con Avellanas, Café, Leche Descremada sin Lactosa, Tomates, Huevo Frito, Dole Lechuga Escarola. Välipalat/Muut: En Linea Barra de Cereal Almendra Coco, Punta Picana, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Té sin Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|