Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Saranda25
Päiväkirja
10 loka 18
Päiväkirja - Saranda25, 10 loka 18
Profiili - Saranda25
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
82,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 10 lokakuuta 2018:
1137 kcal
Rasva: 65,03g | Prot: 114,66g | Hh: 24,66g.
Aamiainen:
Äpfel.
Lounas:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Geflügel-Wiener.
Päivällinen:
Aldi Puten-Minifilet.
Välipalat/Muut:
Babybel Mini Babybel.
lisää...
2157 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 15 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Saranda25
Näytä täydellinen historia