Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 71,01g | Prot: 70,97g | Hh: 167,63g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс на Кефире с Черничным Вареньем. Lounas: Мясновъ Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Päivällinen: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Карусель Голень Куриная Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марилуша87
|