Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 24,96g | Hh: 303,69g.
Aamiainen: Marinela Triki Trakes, Plátano. Lounas: Arroz Primavera. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Marinela Triki Trakes, La Michoacana Paleta de Hielo. Välipalat/Muut: Mission Tostadas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|