Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 73,10g | Prot: 134,95g | Hh: 229,32g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Сырники Домашние с Изюмом, Рудь Молоко 2,5%. Lounas: Оливковое Масло, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Толстолобик. Päivällinen: Овсянка, Розумний Вибір Изюм, Мёд, Бананы, Творог 9%. Välipalat/Muut: Cachet Шоколад 70%, Фуршет Арахис Жареный, Розумний Вибір Изюм, Смачненький Десерт Сирковий Машенька. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|