Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 37,49g | Hh: 213,52g.
Aamiainen: Pan Dulce, Lala Leche Deslactosada Light, Café, Huevo Revuelto. Lounas: Tiramisu, Limonada, Ravioles de Queso, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Pastel de Manzana (Dos Cortezas). Välipalat/Muut: Nutrisa Helado de Yoghurt . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|