Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 28,40g | Hh: 64,16g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Огурец (с Кожурой). Lounas: Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита, Фасолевый Суп 2 (Мой). Päivällinen: Яблоко Антоновка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Малина, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|