Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 36,97g | Hh: 16,21g.
Aamiainen: Zumo de Limón, Mostaza, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Nopales, Chorizo de Cerdo, Pepino (Pelado). Päivällinen: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Queso Fresco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Lechuga. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthia retana
|