Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 80,60g | Prot: 80,74g | Hh: 225,20g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Сарделька. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Банан, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|