Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 100,41g | Hh: 179,43g.
Aamiainen: Банан, Овсяноблин, Шоколад. Lounas: Красные Помидоры, Кабачки, Кабачки, Натуральный Сыр. Päivällinen: Натуральный Сыр, Кабачки, Помидоры. Välipalat/Muut: Груши, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|