|
120/80/100
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
7089 kcal
|
Rasva: 424,33g | Prot: 289,31g | Hh: 543,92g.
Aamiainen: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 福樂 低脂牛奶, 義美 低脂鮮奶. Lounas: 原味鬆餅, 番茄, 蔥, 海蜇（鹽乾）, 榨菜, 青花菜, 木耳菜, 香菇, 辣椒醬或辣醬, 蒜茸, 金蘭 醬油膏, 植物油. Päivällinen: 豬皮, 台畜 萬巒豬腳, 紅燒豬蹄, 豬腳. Välipalat/Muut: 台畜 培根, 糯米. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|