Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 119,29g | Prot: 79,46g | Hh: 30,23g.
Lounas: Parsakaali (Kypsennetty), Kotimaista Naudanjauheliha 17%, Arla Laktoositon Voi. Päivällinen: Valio Oltermanni, HK Ohuen Ohut Härän Kylmäsavupaisti, Kotimaista Leipäjuusto, Paprika (Punainen). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|