Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 88,57g | Prot: 63,08g | Hh: 120,21g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Волков Паштет Печеночный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Päivällinen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Молочный Край Ряженка. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|