Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
230 kcal
|
Rasva: 3,66g | Prot: 12,55g | Hh: 36,74g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Panino all'olio. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|