Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 40,18g | Hh: 188,67g.
Aamiainen: Marmelade, Wasa Crisp'n Light, Lindenhof Gouda, Laugenbrötchen, Salami, Milfina Butter, Omelett oder Rührei, Bauernbrot. Lounas: Aldi Nussschokolade, Almighurt Stracciatella. Päivällinen: Kartoffelchips, Schokoladenstückchen, Balisto Muesli-Mix, Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Tomatensauce Olive, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|