|
16.4 43.7 60.0
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 102,81g | Prot: 100,19g | Hh: 12,20g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичница, Ясная Горка Ветчина Люкс. Lounas: Село Зеленое Сметана 20%, Помидоры, Куриные Голени. Päivällinen: Село Зеленое Сметана 20%, Слобода Майонез, Кезский Сырзавод Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|