Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 59,62g | Prot: 92,04g | Hh: 108,42g.
Aamiainen: Сырники 28.09. Lounas: Oreo Печенье, Союз Пищепром Итальянские из Твердых Сортов, Свиная Корейка (Вырезка), ITLV Маслины без Косточки. Päivällinen: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna160789
|