Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 135,30g | Prot: 80,99g | Hh: 55,63g.
Lounas: Оладьи из кабачков 1, Молоково Молоко 3,2%, Котлеты из Минтая. Päivällinen: Киприно Сыр Сливочный, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|