Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 12,06g | Hh: 58,55g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан, Карат Сыр Плавленый Коралл, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Воздушный Черника. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|