Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 56,56g | Hh: 86,83g.
Lounas: Хлебец, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель Тушеный с Мясом, Санта Бремор Антарктик Криль , Рыба на Гриле. Välipalat/Muut: Корица, Савушкин Кефирный 1.5%, Кофе с Молоком, Торт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|