Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 54,50g | Hh: 181,60g.
Aamiainen: Kiwi, SPAR Linzer-Stangerl, Berger Beinschinken, Brunch Kräuter, SPAR Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Ananas. Päivällinen: Lasagne. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|