|
Deve ser líquido pois não sai da dieta ontem... um dia se perde no outro se ganha 😕
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 97,58g | Hh: 54,66g.
Lounas: Guacamole com Tomates, Abóbora Moranga, Alface, Peixe Cação. Päivällinen: Churrasco. Välipalat/Muut: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Morangos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayarasevero
|