Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 41,83g | Hh: 55,28g.
Aamiainen: Хлебцы, Хлебцы, Яичница. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 6,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|