Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 46,39g | Hh: 225,97g.
Aamiainen: Butter, Banane, Rote Paprika, Schärdinger Mager Topfen, Käse, Schwarzbrot. Lounas: Weiche Grissini mit Koblauch und Parmesan, Gemischter Salat. Päivällinen: Provamel Sojajoghurt, Sojamilch, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Butter, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Kiwi, Birnen, Äpfel, Schokolade, Hitschler Mini Hitschies. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|