Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 81,05g | Hh: 189,67g.
Aamiainen: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Laime Сыр Сметанковый, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Помидоры Черри, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Картофельное Пюре. Päivällinen: Акульчев Крэмблы. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Русский Хлеб Хала, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|